34歳の独身女性の婚活事情！彼氏なしだといよいよやばい？
気づいたら自分も34歳でパートナーもいない。
このままだと結婚相手が現れず自分1人で一生を終えてしまうかもしれないと考え始めてしまった女性は多いのではないでしょうか。
本記事では34歳からでも婚活で結婚はできるのか、彼氏なしのままだとやばいのか解説していきます。
【34歳の婚活事情】独身で彼氏なしだといよいよやばい？
国立社会保障・人口問題研究所が2024年に発表した「性，年齢（5歳階級）別初婚率」によると、30代男性の初婚率は21.86％、女性は21.27％とされています。
20代後半の男女の初婚率は約37～44％とされています。
実際に、男性が結婚相手に選ぶ第1条件として「年齢」が上げられているということもあり、20代の婚活に比べて30代女性の婚活は難しいと言えるでしょう。
ただ、34歳で婚活を始めても遅すぎることは決してありません。
むしろ30代になると、仕事や生活の中で自分が求めるパートナー像が明確になり、より理想的な相手を見つけやすくなるため、希望条件を満たす相手に出会うことができれば結婚できない、ということはありえません。
女性のキャリア進出に伴い、結婚年齢も遅くなってきているので、時代の流れと捉えることも1つの考えです。
34歳女性が今まで結婚してこなかった理由
仕事に打ち込んでおり結婚に興味がなかった
キャリア志向が強く、20代は仕事に打ち込もうと考えていた女性は結婚よりも仕事を優先し、1人で生きていけるための能力をつける選択肢を取ってきたのではないでしょうか。
34歳まで仕事に全力で取り組んできた結果、20代でパートナーを作り、30代になったら気づけば結婚という選択肢が取れなかった、ということも。
しかし、30歳を過ぎ、周りが既に結婚し子どもがいる姿を見ると、突然家庭を持ちたいという気持ちが芽生えることがあり、仕事の充実感とともに、パートナーの重要性を感じ焦り始めるのです。
過去に男性との辛い思い出がある
恋愛において傷ついた経験があると、再び恋愛に踏み出すのが怖くなることがあります。
例えば、過去に男性に浮気をされるなど信じていたのに裏切られた経験や、長期間付き合った彼氏と人生観やキャリアについて折り合いがつかず別れ、辛かったことなどが、心に大きな影響を与えている場合があります。
そのような思い出があると、「また同じように辛いことが起きるのではないか」という不安が結婚を躊躇させる原因になります。
このような心の傷を癒し、前向きに婚活を進めるためには、まず過去の経験を受け入れ、過去に囚われないようにすることが大切です。
家に返って誰もおらず寂しい生活をしないためにも、婚活を通して自分の価値観を理解し受け入れることで一歩前進できるでしょう。
男性に対して1つのトラウマができてしまうと、中々一歩進むことが難しくなりますがその一歩を踏み出すことで道は切り開くでしょう。
34歳から婚活しても結婚できる？厳しい？
34歳からの婚活は難しい・無理だと言う人もいますが、気にする必要はありません。
結論、34歳からの婚活でも結婚することは可能です。
実際に34歳から婚活をし無事パートナーが見つかった・結婚できたという人の体験談を紹介します。
自然な出会いも減るし、このままじゃ埒が明かないと思って、35歳の誕生日を前に入会を決めました。
入会後、男性とお会いすることも増え、年齢や年収では条件をクリアしているものの、モラハラ気質だったり、亭主関白だったり、30分の遅刻に対して悪びれる様子のない男性など、数々のお見合いを経て、本当に結婚に必要な条件が選別されていきました。
相談所に入会して半年、ついに17人目にお見合いした男性と真剣交際に発展しています。
Yahoo知恵袋
結婚相談所へ入会をすると、理想とする条件でも優先順位が決まっていき、本当に自分が大事にしている価値観を持っている男性と会いやすくなります。
30歳の時、付き合っていた彼氏に結婚を迫り、両家顔合わせ目前までたどり着きましたが、直前で逃げられ婚約破棄。
議員、弁護士、お医者、国家公務員などもお見合いをしましたが、2年経っても結婚の気配がなく気づいたら100人とお見合い…。
その中でお見合い15分前に来る人は印象が良く、その中の1人が非常に良く、最初は表情がかたかったのですが、何かの拍子にくしゃっと笑ってくれました。
彼は私のことを大好きで、大切にしてくれ波長があったので成婚退会に至りました。
ameblo
お見合いの時間は限られているので、相手からのアクション待ちの状態は避け、相手の男性が緊張していればこちらから相手の本当の部分を引き出すことも役に立ちます。
婚活中の34歳独身女性が男性に求める条件
34歳独身女性が男性に求める条件としては以下が挙げられます。
・一人暮らししたことがあり自立していること
・結婚に対しての価値観が同じであること
一般的に女性は、男性を選ぶ際に「尊敬できる男性」であることを無意識に選んでいるとされており、年収や職業などがそれに該当されてます。
加えて、30歳を超えてくると、自炊、洗濯、掃除など家事の一般的なことができない男性だと同棲する際、非常に苦労するでしょう。
また、女性が子どもが欲しくても必ずしも男性が子どもを欲しているわけではないので、結婚した後のイベントごと（どこに住むかなど）に関して揉めないよう、あらかじめすり合わせておく必要があります。
34歳の女性が婚活で成功するためには？
美人でなくとも見た目には気を使う
見た目が美しいことは必須ではありませんが、外見に気を使っていることは婚活において非常に大切です。
自分を大切にし、手入れを怠らない姿勢は、「何歳になっても自分に磨きをかけようとしている」と男性に好印象を与えます。
外見は第一印象を決定づける重要な要素であり、清潔感や自分に合ったスタイルを意識することで、婚活の場でも積極的にアプローチを得られやすくなります。
ファッション
ファッションに気を使うことは、婚活で成功するために欠かせません。
自分に似合う服を選び、清潔感を保つことで、相手に良い印象を与え、婚活を有利に進めることができます。
服装は自分の個性を伝える手段でもあるため、シンプルで清潔感のある服を選び、バランスよくコーディネートすることが大切です。
また、色の種類はおおよそ3種類まで、似たような色を組み合わせると良いともされているので、自分が好きな色・似合う色を見つけましょう。
パーソナルカラー診断を用いて、自分に適した色を見つけるのも婚活においてはおすすめの手段ではあります。
ヘアスタイル
まず最も重要なのは、清潔感を保つことです。
髪は顔周りを一番に印象づけるため、きちんと手入れをし、ツヤ感のある髪を維持することが大切でシンプルなボブカットや、顔周りを柔らかくカットしたミディアムスタイルなど、過度に手を加えず、自然でシンプルなスタイルが好まれます。
また、顔立ちを引き立てるヘアスタイルも重要で例えば、顔が丸い方には少しレイヤーを加えたヘアスタイルがおすすめです。
顔周りに動きを出すことで、輪郭がシャープに見え、バランスの良い印象を与えます。
逆に、顔が角張っている方には、柔らかいカールやウェーブを取り入れた髪型が似合います。こうすることで、顔のラインが柔らかく見え、優しい印象を与えることができます。
そのため、自分がどのヘアスタイルが適しているかを確認するためにも、まずは自分の顔の形がどんなタイプであるのかを知りましょう。
体型
婚活においておすすめの体型は、健康的で自信を持てる体型で太っているor痩せすぎているだと、婚活の対象から外されてしまう可能性があります。
適度に筋肉がついている、またはバランスの取れた体型が男性から好まれる傾向があります。
健康的な体型は、日常的な食事や運動習慣が反映されるため、婚活を進める中で自分に自信を持つことができ、相手にもその自信が伝わりやすくなります。
さらに、適度に体型に気を使っていることが、自分を大切にしている証拠として、相手に好印象を与えるでしょう。
適切なコミュニケーションが取れるようにする
婚活において最も重要なのは、適切なコミュニケーションを取ることです。
自分の気持ちを正直に伝えることや、相手の気持ちに配慮しながら会話を進めることで、良い関係を築くことができます。
しっかりと聞き、共感し、感情を押し付けないことで、相手に安心感を与えることができ、信頼を築くことができます。
メラビアンの法則でも言われているように、コミュニケーションにおいて表情管理は非常に重要です。
言葉以外の要素（視覚、聴覚）がコミュニケーションに与える影響を示したもの
・言葉の内容が7%
・声のトーンが38%
・表情や態度などの非言語的要素が55%
実家暮らしであれば一人暮らしをする
一人暮らしは、自立した生活を送っていることを示し、男性に安心感を与える要素です。
実家暮らしだとどうしても「依存的」「親に頼っている印象」を与えがちですが、一人暮らしをしていることで、自炊・洗濯・掃除などの日常生活の管理能力や自己決定力をアピールできます。
自分で家事や生活費を管理していることは、結婚後の生活においても大きなアピールポイントとなります。
また、一人暮らしをしていることで、自由な時間やプライバシーの重要性を理解し、パートナーシップにおいても適切なバランスを保つことができるため、婚活の場で非常に有利になります。
34歳独身女性が婚活をするなら結婚相談所一択
結婚前提の男性しかいない
結婚相談所では、登録している男性は全員、結婚を真剣に考えています。
そのため、無駄な時間をかけずに、結婚に対する真剣度が同じの男性と出会うことができます。
例えば、一般的な婚活イベントやマッチングアプリでは、恋愛を楽しんだり、軽い交際から始めることを希望する人も多いですが、結婚相談所では最初から「結婚を前提にした交際」を目的にしています。
これにより、最初から結婚に向けての話をすることができ、結婚のペースが一致しやすく、スムーズに関係を築くことができます。
真剣に結婚を考えている人との出会いを提供してくれるため、時間を無駄にせず効率的に婚活を進めることができます。
ステータスによってはハイスペの男性と結婚できることも
結婚相談所、特にIBJのデータベースでは、経済的に安定したハイスペックな男性が多く登録しています。
例えば、年収1,000万円以上や上場企業勤務、高学歴の男性が多いことも特徴でステータスの高い男性と結婚できるチャンスが広がります。
婚活イベントやアプリでは、年収や社会的地位が一致しないこともありますが、結婚相談所ではそうしたステータスにこだわる男性とも出会える可能性が高いのです。
女性でも費用がかかるので、真剣かつ積極的に活動ができる
結婚相談所は、女性にも一定の費用がかかるため、その分、婚活に対して真剣に取り組むことができます。
入会金+データ登録費+活動サポート費用を合わせると10万円以上かかるケースも珍しくなく、無料のマッチングアプリに比べて婚活に対する本気度を高め、無駄な時間を過ごすことなく効率的に活動を進められるようになります。
お金をかけることで、自分に対して発破をかけ真剣な婚活が可能になるでしょう。
34歳の婚活女性におすすめの結婚相談所
1パートナーエージェント銀座店
引用: https://www.p-a.jp/
結婚に対する本気度が高い会員が多いことが特徴で、成婚率が高いのも魅力で会員としっかりとしたマッチングを行い、最適なサポートが受けられます。
・大手の結婚相談所の中でも高い成婚率
・98,000人の会員数
パートナーエージェントの人気プラン
| スタンダードコース | |
|---|---|
| 入会時合計支払い費用 | 110,000円（税込） |
| 月会費 | 20,900円（税込） |
| 休会制度 | 有 |
| 休会費用（月額） | 1,000円（税込） |
| 成婚料 | 77,000円（税込） |
パートナーエージェントの基本情報
| 会員数（加入連盟含む） | 11,073名 |
|---|---|
| 男女比 | 45：55 |
| 年齢層 | 25～49歳 |
| 成婚実績 | 非公開 |
| コンシェルジュが変更可能か | 変更可能 |
| 相談所のタイプ | 仲人紹介型 |
| 住所 | 東京都千代田区有楽町2丁目5−1有楽町センタービル 14階 |
| 営業時間 | 平日（火曜日以外）：11:00～20:00 土・日・祝：10:00～19:00 |
何度も面談できることがメリットだったと思います。
お世話になりました。
時間はかかりましたが、長い期間いろいろと助けていただきながら無事にお相手と出会えることができてよかったと思ってます。
ありがとうございました。
2ムスベルMUSBELL新宿本店
引用: https://www.musbell.co.jp/
カジュアルな雰囲気で婚活を進められる点も魅力とされており、婚活のペースを自分で決めたい、自由度が高い婚活をしたい人におすすめです。
・仲人による紹介で高い成婚率を実現
・客観的な人柄をもとに、マッチする相手を提案してもらえる
・豊富な会員数から理想の相手が見つかる
MUSBELL（ムスベル）の人気プラン
| エクセレントコース | |
|---|---|
| 入会時合計支払い費用 | 470,800円（税込） |
| 月会費 | 15,400円（税込） |
| 休会制度 | 有 |
| 休会費用（月額） | 無料 |
| 成婚料 | 330,000円（税込） |
MUSBELL（ムスベル）の基本情報
| 会員数（加入連盟含む） | 215,529名 |
|---|---|
| 男女比 | 6：4 |
| 年齢層 | 30～59歳 |
| 成婚実績 | 非公開 |
| コンシェルジュが変更可能か | 変更可能 |
| 相談所のタイプ | 仲人紹介型 |
| 住所 | 東京都新宿区新宿二丁目9-23SVAX新宿B館5階 |
| 営業時間 | 第2・4水曜日以外 10:00～19:00 |
MUSBELL（ムスベル）の口コミ
お世話になりました！
ありがとうございました。
3フィオーレFIORE新宿店
引用: https://www.total-marriage.com/
高い信頼性が特徴で、無制限の相手検索やお見合い申し込みが可能な上、AIマッチングも導入されています。
担当者のサポートを受けながら、幅広い選択肢の中から理想のパートナーを見つけやすいのが魅力です。
成婚率は52％と高いため、効率的に婚活を進めたい方におすすめです。
・成果報酬型プランの導入
・「お気に入り」機能による効率的なマッチング
・オンラインセミナーの無料提供
FIORE（フィオーレ）の人気プラン
| フィオーレコース | |
|---|---|
| 入会時合計支払い費用 | 310,200円（税込） |
| 入会時合計支払い費用（割引後価格） | 293,700円（税込） |
| 月会費 | 5,500円（税込） |
| 休会制度 | 有 |
| 休会費用（月額） | 無料 |
| 成婚料 | 無料 |
FIORE（フィオーレ）の基本情報
| 会員数（加入連盟含む） | 87,460名 |
|---|---|
| 男女比 | 51：49 |
| 年齢層 | 20～39歳 |
| 成婚実績 | 非公開 |
| コンシェルジュが変更可能か | 変更可能 |
| 相談所のタイプ | ハイブリッド型 |
| 住所 | 東京都渋谷区代々木2-11-17 ラウンドクロス新宿7F |
| 営業時間 | 月・木・金11:00～20:00 土日祝10:00～19:00 |
FIORE（フィオーレ）の口コミ
担当さんには困った時など相談に乗っていただき、感謝しかないです。
はじめは結婚相談所は最終手段のように思っていて、不安もありました。
いざはじめてみると活動が楽しくて担当さんとのお話も楽しく期間は長くなりましたが有意義な時間でした。
結婚願望があり身元がしっかりしている方と出会いたい方、結婚相談所はオススメです！
また、スタッフさんとお話することで自分の頭の中の整理もすることが出来ました。
そのおかげもあって、良いご縁に巡り会うことができたので感謝の気持ちでいっぱいです。
頑張って1歩踏み出して良かったなと思っています。
やや諸費用はかかりますがボーナス時期にはキャンペーンをやっており入会費が安くなったりとタイミングを見て入会するするのが良いと思います。
34歳の婚活女性が気になっていること
「女性の人生は34歳で激変する」というのは本当ですか？
結論としては、「34歳で人生が激変する」というわけではありませんが、婚活を始める女性にとって34歳は一つの節目になる年齢です。
34歳は、社会的にも結婚を意識するタイミングとして注目される年齢でもありませんが、人生の激変という表現は少し大げさかもしれません。
もちろん、年齢が進むにつれて焦りや不安を感じることはありますが、それが必ずしも「激変」を意味するわけではないので、自分の人生を第三者に左右されずに突き進みましょう。
女性は何歳から売れ残りになりますか？
「売れ残り」という言葉にはネガティブなイメージがつきものですが、実際には年齢だけで婚活の成否が決まるわけではありません。
一般的に、婚活をする女性が「結婚できる年齢」というのは、30代前半までと言われることがありますが、実際には年齢だけが決定要因ではありません。
重要なのは、婚活にどれだけ本気で取り組むか、また自分自身が結婚に対してどれだけ準備ができているかという点です。
婚活で大切なのは、自分のペースで活動を進め、焦らずに理想的なパートナーを見つけることで、年齢だけで自分を「売れ残り」と決めつけるのは早計です。
婚活で一番モテる年齢は？
婚活市場で「一番モテる年齢」とは、一般的に「20代後半から30代前半」とされています。
しかし、これも一概に言えることではなく婚活市場でモテるかどうかは、年齢だけでなく、外見や自分の魅力、そして婚活に対する姿勢にも大きく関わっています。
実際、婚活で重要なのは、年齢や外見に加え、パートナーへの理想や価値観が一致しているかどうかで34歳であっても、自分に自信を持ち、婚活に対して積極的に取り組んでいる女性は十分にモテます。
逆に、年齢に対する不安や焦りが強く出すぎると、魅力が薄れてしまうこともあります。
結婚相談所や婚活パーティーに参加する際には、年齢にこだわりすぎず、自分の魅力を最大限に活かすことがモテるための鍵となります。
まとめ
34歳女性は自分にパートナーがいなく将来に対して漠然とした不安が出てくると思います。
大事なのは、周りに流されず自分自身の幸せとは何かを考えることです。
結婚の目的も「自分1人ではさみしいから」「子どもが欲しいから」など多岐にわたるので、その目的を叶えるためには何をすればいいか考える必要があります。
その中で、結婚相談所は結婚前提で真剣に活動している男性と出会えるため、効率的に婚活を進めることができます。
結婚相談所を活用し、積極的に理想の相手を探していくことで、34歳からでも理想の結婚生活を実現できる可能性が高まるでしょう。
